La draisienne : la meilleure façon d’apprendre le vélo ?

Selon plusieurs études, ce vélo sans pédale facilite l'apprentissage du vélo chez les enfants. Découvrez la draisienne et comment aider votre enfant à l'utiliser !

Comment apprendre à mon enfant à faire du vélo ? C’est une question que nous nous posons tous en tant que parents. Faut-il passer par les petites roulettes pour s’habituer au vélo ? Un tricycle est-il plus adapté car plus stable ? Puis un jour, au parc, vous remarquez des enfants se déplaçant joyeusement sur ces drôles de vélos sans pédales, les draisiennes. Et ils ont déjà l’air très à l’aise. Serait-ce ça le secret de l’apprentissage du vélo ou est-ce juste la dernière mode chez les parents ?

A travers cet article, je vous fais découvrir l’univers de la draisienne et ses avantages pour l’apprentissage du vélo chez l’enfant avec études à la clé. Je partage également avec vous mes astuces expérimentées avec mes filles pour l’apprentissage de la draisienne puis le passage au vélo.

La draisienne, le vélo sans pédale

Si vous n’avez jamais entendu parler de la draisienne, il est temps de vous familiariser avec ce vélo pas comme les autres. La draisienne est un vélo sans pédales et sans chaîne, spécialement conçu pour les jeunes enfants. Grâce à sa conception simple, les enfants peuvent s’asseoir sur la selle et utiliser leurs pieds pour se propulser en avant, tout en gardant un contact constant avec le sol.

Cet apprentissage ludique permet aux petits cyclistes en herbe de développer leur sens de l’équilibre et de la coordination, des compétences clés pour passer en douceur au vélo traditionnel. Les enfants maîtrisent ainsi naturellement l’art de l’équilibre sans se soucier de la pédale et du freinage. La draisienne offre un apprentissage progressif, adapté au rythme de chaque enfant, et facilite grandement la transition vers un vélo classique.

La draisienne, une invention si récente ?

Si la draisienne est aujourd’hui un outil pédagogique tendance pour apprendre à faire du vélo aux enfants, vous seriez surpris d’apprendre que son histoire remonte à plus de deux siècles ! En effet, la draisienne, ou « Laufmaschine », a été inventée en 1817 par le baron badois Karl von Drais, pour répondre à une crise de l’avoine qui avait provoqué une pénurie de chevaux. Dès 1818, l’invention est expérimentée à Paris et commercialisée sous le nom de « vélocipède ».

Pourtant, après une courte période de succès, la draisienne fut remplacée par le vélocipède à pédales, inventé en 1861 à Paris. Ce n’est qu’en 1997 que la draisienne fait son grand retour, lorsque la société allemande Kokua commercialise un vélo sans pédales pour enfants, appelé « Likeabike ». Depuis lors, la draisienne a connu un regain de popularité et a été déclinée en de multiples versions, y compris des modèles électriques. Ainsi, la draisienne n’est pas une invention récente, mais bien l’ancêtre du vélo qui, aujourd’hui encore, séduit petits et grands.

D’où vient le nom de « draisienne » ?

Nos amis québécois parlent de vélo sans pédale. Outre-Manche, il s’agit de « balance bike » que l’on pourrait traduire par vélo d’équilibre. En Allemagne, on parle de « laufrad », que l’on pourrait traduire par vélo de course (dans le sens de courir). Chez nous, comme souvent, c’est le nom de l’inventeur qui a servi à désigner l’objet. Et si vous avez bien suivi, il s’agit du baron Karl von Drais.

Draisienne, tricycle ou vélo à roulette ?

Face à la diversité des options pour initier nos enfants au vélo, il est parfois difficile de choisir entre draisienne, tricycle ou vélo à roulette. Voici un comparatif pour vous aider à y voir plus clair.

La draisienne, comme nous l’avons vu précédemment, est un vélo sans pédales qui permet aux enfants de développer leur équilibre et leur coordination en poussant avec leurs pieds. Avantage : l’enfant apprend naturellement à se tenir en équilibre sans appréhension. Inconvénient : la draisienne n’est pas adaptée aux longues distances et son utilisation est limitée aux jeunes enfants.

Le tricycle est un vélo à trois roues, souvent équipé de pédales. Avantage : il offre une stabilité maximale et permet à l’enfant d’apprendre à pédaler en toute sécurité. Inconvénient : le tricycle ne favorise pas l’apprentissage de l’équilibre, ce qui peut rendre la transition vers un vélo classique plus difficile.

Le vélo à roulettes, quant à lui, est un vélo classique muni de deux petites roues stabilisatrices à l’arrière. Avantage : l’enfant apprend à pédaler tout en ayant un soutien pour l’équilibre. Inconvénient : les roulettes peuvent créer une dépendance et rendre l’apprentissage de l’équilibre plus long et plus compliqué.

Pourquoi les petites roues ne sont pas adaptées à l’apprentissage ?

Les petites roues, souvent utilisées pour apprendre à rouler à vélo, ont pourtant des inconvénients majeurs. Plusieurs études et associations sportives soutiennent désormais que les vélos sans pédales, ou draisiennes, seraient plus efficaces pour apprendre à faire du vélo.

Les petites roues permettent à l’enfant de se familiariser avec le mouvement de pédalage et d’améliorer sa coordination, sans se soucier de l’équilibre. Toutefois, la transition vers un vélo traditionnel peut s’avérer plus difficile pour un enfant qui a appris à pédaler avec des petites roues. En effet, sur ce type de vélo, l’enfant utilise principalement son torse pour maintenir l’équilibre et très peu ses bras. Ces réflexes sont opposés à ceux nécessaires pour garder l’équilibre sur un vélo traditionnel, ce qui représente un défi de taille pour l’enfant.

Les vélos sans pédales permettent aux enfants de travailler leur équilibre dès le départ. Selon une étude portugaise, les enfants qui ont appris à faire du vélo avec des petites roues maîtrisaient le vélo à l’âge de 6 ans, alors que ceux qui avaient utilisé un vélo sans pédales y parvenaient dès l’âge de 4 ans. Les draisiennes sont également plus légères, permettant à l’enfant de se propulser et se stabiliser avec ses deux pieds, ce qui les rend plus stables et sécuritaires.

En conclusion, bien que les petites roues soient largement utilisées pour apprendre à faire du vélo, elles ne sont pas la méthode la plus efficace. Les vélos sans pédales, tels que les draisiennes, offrent une meilleure approche pour enseigner aux enfants à maintenir leur équilibre et à maîtriser le vélo plus rapidement.

Les avantages de la draisienne pour apprendre à faire du vélo

La draisienne présente plusieurs avantages pour l’apprentissage du vélo chez les jeunes enfants. Voici les principaux bénéfices selon moi :

1. Accessibilité : La selle et le cadre d’une draisienne sont plus bas que ceux d’un vélo à pédales, permettant aux tout-petits de l’utiliser plus facilement.
2. Légèreté : Sans transmission ni roues d’entraînement, la draisienne pèse généralement entre 2,5 et 4,5 kg, alors qu’un vélo à pédales de même taille (12 pouces) pèse 5,5 à 7 kg. Un vélo plus léger est plus facile à manier pour les enfants et les fatigue moins rapidement.
3. Virages naturels : Contrairement aux vélos à pédales avec roues d’apprentissage, la draisienne permet aux enfants de se pencher naturellement dans les virages, comme le font les adultes et les enfants plus âgés.
4. Adaptation aux terrains accidentés : Les draisiennes sont plus maniables sur des surfaces telles que la terre, l’herbe et le gravier, grâce à leur légèreté et la possibilité pour l’enfant d’ajuster la longueur de ses foulées.
5. Simplicité : La draisienne permet aux enfants de se concentrer sur l’équilibre avant de maîtriser l’aspect mécanique du pédalage. Certains enfants passent même de la draisienne au vélo à pédales sans utiliser de roues d’entraînement (ou petites roulettes).

Un inconvénient des draisiennes est leur durée d’utilisation limitée avant de passer à un vélo à pédales. Néanmoins, elles peuvent être transmises à des frères et sœurs plus jeunes, revendues ou données à des associations pour aider d’autres enfants à apprendre à faire du vélo.

La draisienne, la meilleure façon d’apprendre à faire du vélo

Comment apprendre à faire de la draisienne à mon enfant ?

L’apprentissage de la draisienne n’est pas naturel pour les enfants et certains y arrivent plus facilement que d’autres. Voici la méthode en quatre étapes que j’ai appliquée avec mes filles :

1. Se tenir debout et marcher

Lorsque votre enfant commence à utiliser la draisienne, il se tiendra généralement debout et la poussera en marchant. Laissez-le prendre le temps qu’il lui faut pour se familiariser avec le vélo et assurez-vous de lui offrir de nombreuses occasions de pratiquer. Surtout, choisissez un endroit plat et sûr pour commencer.

2. S’asseoir et marcher

Une fois que votre enfant se sent à l’aise, il commencera à s’asseoir sur la selle tout en continuant de marcher avec le vélo. Encouragez-le à observer d’autres enfants qui pratiquent la draisienne, cela peut l’aider à progresser. Vous pouvez aussi courir avec lui à côté.

3. S’asseoir, courir et s’équilibrer

Lorsque votre enfant maîtrise la marche assise, il commencera à courir avec le vélo et apprendra à s’équilibrer. Laissez-le progresser à son rythme et soyez prêt à l’accompagner dans ses déplacements.

4. S’asseoir, courir et glisser

Enfin, votre enfant apprendra à glisser sur la draisienne en soulevant les pieds du sol. Cette étape vient naturellement pour la plupart des enfants au bout de plusieurs mois. Laissez-le explorer et profiter de cette nouvelle compétence. Emmenez-le dans des parcs adaptés aux enfants et sur des sentiers pour qu’il puisse pratiquer et s’amuser.

Se laisser glisser en draisienne, la dernière étape pour apprendre

N’oubliez pas que chaque enfant est différent et que la durée de chaque étape varie. Il est important d’encourager et de soutenir votre enfant tout au long du processus. Assurez-vous également de choisir la bonne draisienne pour votre enfant en fonction de son âge et de sa taille.

Apprenez à votre enfant comment s’arrêter en utilisant ses pieds ou, si la draisienne est équipée de freins à main, comment les utiliser correctement. De plus, réglez correctement la hauteur de la selle pour permettre à votre enfant de toucher le sol confortablement.

Enfin, n’hésitez pas à investir dans des équipements de protection, tels que des gants et un casque, pour éviter les blessures en cas de chute.

Après la draisienne, comment passer au vélo ?

Après avoir maîtrisé la draisienne, il est temps pour votre enfant de passer au vélo. Voici un guide simple et synthétique pour faciliter cette transition en plusieurs étapes :

1. Choisir le bon vélo : Optez pour un vélo adapté à la taille et à l’âge de votre enfant. Assurez-vous que ses pieds touchent le sol lorsqu’il est assis sur la selle. Il est également important de choisir un vélo avec des freins adaptés à la force de ses mains.
2. Retirer les pédales : Au début, retirez les pédales du vélo pour permettre à votre enfant de se familiariser avec la sensation d’équilibre et la direction. Il pourra ainsi utiliser ses pieds pour se propulser et se freiner, comme sur la draisienne.
3. S’entraîner à l’équilibre : Encouragez votre enfant à s’entraîner à l’équilibre en poussant avec ses pieds et en levant les pieds du sol. Il peut commencer par de courtes distances et augmenter progressivement la durée de ses glissades.
4. Réinstaller les pédales : Une fois que votre enfant maîtrise l’équilibre et la direction, réinstallez les pédales. Montrez-lui comment placer ses pieds sur les pédales et expliquez-lui comment pédaler.
5. S’entraîner à pédaler : Encouragez votre enfant à pédaler tout en maintenant l’équilibre. Au début, il peut avoir besoin de votre aide pour se lancer. Tenez-le par la selle et aidez-le à prendre de la vitesse avant de le lâcher.
6. Apprendre à freiner : Apprenez à votre enfant à utiliser les freins pour s’arrêter en douceur. Pratiquez cet exercice jusqu’à ce qu’il soit à l’aise avec le freinage.

Maintenant que votre enfant est à l’aise avec la bicyclette, il n’y a pas de miracle : il faut pratiquer, pratiquer et encore pratiquer pour qu’il emmagasine de l’expérience et de la confiance. Bien sûr, il va chuter. Cela fait partie de l’apprentissage. Alors n’oubliez pas de lui faire porter un casque bien ajusté (c’est obligatoire pour les enfants de moins de 12 ans !) et des gants. Vous pouvez éventuellement lui faire porter des protections pour les genoux et les coudes mais cela peut aussi rendre la conduite moins souple et agréable.

FAQ

Quel âge pour commencer la draisienne ?

L’âge idéal pour commencer la draisienne se situe entre 2 et 3 ans, lorsque l’enfant est capable de marcher avec assurance et de maintenir son équilibre. Toutefois, chaque enfant étant différent, il est important de s’adapter à son rythme et à ses capacités.

Quelle est la meilleure marque de draisienne ?

Question difficile tant le choix de la draisienne dépendra de l’âge, la taille et le poids de l’enfant. Je peux toutefois vous recommander les marques allemandes Puky et Kinderkraft, reconnues pour leur qualité et durabilité.

Comment apprendre à faire du vélo à 3 ans ?

À 3 ans, privilégiez la draisienne pour développer l’équilibre et la coordination. Des études montrent que les enfants utilisant une draisienne apprennent plus facilement à faire du vélo sans stabilisateurs par la suite.

En métal, en bois, évolutive, quelle draisienne choisir ?

Les draisiennes en métal sont solides et durables tandis que les modèles en bois sont plus écologiques et esthétiques. Je suis plus mitigé sur les draisiennes évolutives qui m’ont l’air moins solides et finalement moins pratiques qu’une draisienne classique.